Geroosterde bloemkool uit de airfryer

Airfryer en bloemkool, is dat nou een goede combinatie? Hou je van groenten, maar ben je een beetje uitgekeken op de saaie salades en gekookte groenten? Dan hebben we goed nieuws voor je: geroosterde bloemkool! Ja, je leest het goed: bloemkool kan ook lekker zijn! Geroosterde bloemkool is knapperig, smaakvol en een verrassend lekkere traktatie voor je smaakpapillen.

Inhoud

Het is ook nog eens supergemakkelijk te maken: gewoon wat bloemkoolroosjes op in de airfryer leggen, besprenkelen met olie en kruiden naar keuze, in de airfryer gooien en wachten tot het magische moment waarop ze perfect goudbruin en knapperig zijn. Geroosterde bloemkool is niet alleen een heerlijk bijgerecht, maar kan ook worden gebruikt als basis voor vegetarische pizza\’s, salades of als gezonde snack. Dus waar wacht je nog op? Probeer het eens uit en ontdek hoe lekker bloemkool kan zijn!

Bloemkool is een van de koolsoorten die gemakkelijk in de airfryer kan. Het maakt het juist erg lekker en krokant, terwijl je wel een gezonde groente aan het eten bent. Daarnaast is het ook nog erg makkelijk

Wat kan je met bloemkool uit de airfryer eten?

Bloemkool kan je op vele verschillende manieren eten. Je kan het als onderdeel van een AVG (aardappel, vlees en groente) eten, maar ook als snack tussendoor. Daarnaast vinden kinderen bloemkool ook vaak lekker, maar kan je het op deze manier nog lekkerder maken.

Varieer met kruiden

Bloemkool zelf zit niet enorm veel smaak aan, maar het is zeer eenvoudig om dit te combineren met verschillende kruiden. Wij hebben het recept gemaakt met nootmuskaat en komijn, maar je zou bijvoorbeeld ook:

Curry
Gerookte paprikapoeder
Knoflook
Kerrie
Peterselie
Italiaanse kruidenmix

Bloemkool airfryer

Recept afdrukken

Heerlijke knapperige en gezonde bloemkool uit de airfryer

Gang Hoofdgerecht

Keuken Nederlands

Trefwoord Vegatarisch

Voorbereidingstijd 5

Bereidingstijd 30

Porties 4

calorieën 30

Equipment

Airfryer

Ingrediënten

1 bloemkool ongeveer 600g, in kleine roosjes gesneden
1 theelepel komijn
1 theelepel nootmuskaat
1 theelepel zout
2 eetlepels olijfolie

Instructies

Verwarm de airfryer op 180 graden voor.
Meng in een kom de bloemkool met komijn, nootmuskaat, zout en olijfolie. ZOrg dat alles goed gemengd is
Plaats de bloemkoolroosjes in de airfryer. Zet voor 30 minuten op 180 graden. Schudt regelmatig.
Eet smakelijk