Mijn naam is Grietje, en spruitjes zijn bij veel mensen een twijfelgeval: je houdt ervan of je vindt ze maar niks. Maar geloof me, in de slowcooker krijgen ze een veel zachtere, mildere smaak dan wanneer je ze kookt. In mijn Russell Hobbs 6 liter slowcooker laat ik ze langzaam garen, waardoor ze hun mooie groene kleur behouden en een zachte, romige textuur krijgen.
De combinatie met cranberries geeft een heerlijke zoet-frisse tegenhanger van het aardse van de spruitjes. En omdat ze in olijfolie garen in plaats van in water, blijven ze vol van smaak en niet waterig. Dit maakt ze ideaal als feestelijk bijgerecht, bijvoorbeeld bij een kerstdiner of een zondagse maaltijd.
Het fijne is dat je ze in een paar minuten voorbereidt en daarna de slowcooker het werk laat doen.
Ingrediënten en waarom ze werken
- 1 kg spruitjes – Stevig, nootachtig van smaak, en perfect voor langzaam garen.
- 2 eetlepels olijfolie – Voegt smeuïgheid toe en voorkomt uitdrogen.
- 3 eetlepels cranberries – Zoet-fris accent dat de spruitjes lichter maakt.
- Peper en zout – Basis op smaak brengen.
Bereiding stap voor stap
- Spruitjes voorbereiden
Maak de spruitjes schoon door de uiteinden af te snijden en eventuele losse blaadjes te verwijderen. - In de slowcooker
Leg de spruitjes in de pot, besprenkel met olijfolie en bestrooi met zout en peper. Meng kort door. - Garen
Zet 2–3 uur op LOW, tot je er gemakkelijk met een mes doorheen prikt. - Afmaken
Roer de cranberries er vlak voor het serveren doorheen.
Variaties
Met noten – Garneer met geroosterde walnoten of amandelen voor extra crunch.
Spekjes erin – Bak spekblokjes en voeg die aan het eind toe.
Met balsamico – Meng vlak voor het serveren 1 eetlepel balsamico door de spruitjes.

Spruitjes slowcooker
Equipment
Ingrediënten
- 1 kg spruitjes
- 2 eetlepels olijfolie
- 3 eetlepels cranberries
- peper en zout
Instructies
- Voeg de spruitjes toe aan de slowcooker. Besprekel ze met olijfolie en klein beetje zout en peper.
- Zet de slowcooker 2-3 uur op LOW. De spruitjes zijn gaar wanneer je er met een mes gemakkelijk doorheen gaat. Voeg wanneer gaar de cranberries toe.
- Serveer en smakelijk eten!
Nutrition
Veelgestelde vragen
Er zijn talloze variaties van dit slowcookergerecht te maken. Zeker omdat je spruitjes in vele gerechten kan verwerken. Wij hebben gekozen om de basis van de spruitjes uit te leggen hoe je deze klaarmaakt in de slowcooker. Wil je hiermee varieren, ga dan vooral je gang en laat het ons weten.
Andere vegetarische recepten uit de slowcooker
De spruitjes is een heerlijk recept uit de slowcooker. Wil je een keer variëren met {categorie}, bekijk dan ook onderstaande recepten. Ongetwijfeld dat er nog iets voor je tussenzit.
Risotto met champignons uit de slowcooker
Hutspot uit de slowcooker
Slowcooker bloemkool in kaassaus
Slowcooker courgettesoep
Slowcooker bouillon
Slowcooker omelet
Vond je spruitjes slowcooker lekker? Laat het weten met een rating en laat een comment achter. We horen graag van je!
Welke kruiden en slowcooker gebruikt slowcooker-recept?
Van Beekum Specerijen
Wij gebruiken in onze recepten enkel de kruiden van Van Beekum. Hierbij geniet je van een malse en volle smaak in je gerechten
Welke slowcooker gebruiken wij?
Wij gebruiken de Russell Hobbs slowcooker, ideaal en perfect qua prijs/kwaliteit!
- 6 liter
- Warmhoudtfunctie
- Beschikt over een timer
- Zuinig
- Ook als braadpan te gebruiken

